Eres un ser humano completo, todo lo que necesitas para sanar, ya está en ti.
Yo te veo, yo te acompaño, yo camino contigo.
¿Cómo saber si necesito ayuda?
No siempre necesitas un motivo exacto, puedo darte algunas ideas:
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Si quieres empezar el camino hacia el autoconocimiento.
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Si quieres sanar heridas emocionales y buscas transformar en recursos para tu bienestar.
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Si quieres aprender a gestionar tus emociones.
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Si últimamente has sentido mucha tristeza, preocupación, inseguridad o emociones muy intensas.
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Si quieres mejorar la relación contigo y con las demás personas.
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Si quieres ser más consciente de tu vida.
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Si sientes que estas repitiendo patrones.
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Si te sientes estancadx en relaciones conflictivas.
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SI QUIERES RECONOCER QUE TODO LO QUE NECESITAS, YA ESTÁ EN TI.
sobre la terapia:
Las sesiones de terapia son un espacio para crear un proceso de crecimiento, autoconomiento, compasión y deconstrucción.
En nuestras sesiones fomento la transformación del ser humano, dando espacio al sentir a través del cuerpo, analizando la historia de vida y animando a tener una visión amorosa y compasiva de quienes somos.
Caminamos de la mano y te guiaré con herramientas que te ayudarán a vivir en armonía contigo mismo y las personas que te rodean.
puedo ayudarte así:
Soy psicóloga con visión humanista, lo que significa que integramos tres dimensiones del ser humano: mente cuerpo alma
mente
Aprendemos sobre la mente, el sistema de creencias, los pensamientos, emociones y todo lo que interpreta nuestro cerebro consciente e inconsciente.
cuerpo
Prestamos atención a nuestro cuerpo y sus diferentes sensaciones, entendemos cómo funcionan las emociones y cómo se manifiestan. Atendemos sus necesidades y mejoramos la relación con nuestro templo.
alma
Nos re- conectamos con el alma, espíritu, con nuestro Ser superior y nuevo Ser Interior. Aprendemos a ser más conscientes en el aquí y el ahora para tener un significado y propósito de vida.
Aquí te cuento cómo funcionamos dentro de terapia con la
Metodología orquídea
Para sanar debes saber de donde vienes, qué está pasando en el presente y así florecer cuando menos te lo esperas.
Raíces, origen, sistema
Tu pasado y lo que te trae hasta aquí: autoconocimiento desde tu historia de vida y sistema familiar, infancia, adolescencia, heridas y traumas.
Tallo, tronco, soporte
Tu presente y lo que te sostiene: tus hábitos y comportamientos, pensamientos, emociones y creencias. Lo que te funciona y te permite vivir en plenitud y lo que está siendo un problema para ti.
Flores, frutos, hojas
Tu visión hacia el futuro: visualización creativa, significado de vida, crecimiento personal, proyectos, ideas, manifestación, todos los sueños que tienes.
sesiones 1:1
¿Cómo funcionan?
Las sesiones 1:1 se realizan vía google meets, facetime o videollamada de whatsapp y tienen una duración de 55 minutos cada una.
Según tus necesidades y objetivos terapéuticos, en las sesiones incluimos ejercicios de conexión emocional, arte terapia, journaling, sillas vacías, entre otras herramientas.
Además, te enviaré o recomendaré libros, tareas, cuestionarios, episodios de podcast, meditaciones... todo irá de la mano con tu proceso terapéutico.
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PLanes de terapia:
Los planes son ideales si tienes el compromiso de trabajar en ti.
La constancia es lo que nos permite ver resultados puntuales y un incremento notorio en tu bienestar general, luego serán espaciadas según las necesidades y objetivos.
Agendas tus sesiones al hacer el pago y hacemos acuerdos que nos permitirán llevar a cabo un proceso terapéutico.
Se llevan a cabo una vez a la semana o máximo cada quince días (serán espaciadas en el proceso) no es un camino lineal y puedes conversar conmigo para adaptarnos a lo que necesites y quieras trabajar.
sesión 1:1
1 sesión online de 55min
$44
plan 1 mes
4 sesiones online
una vez a la semana
$172
plan 2 meses
8 sesiones
una sesión a la semana
$340
¿aún tienes dudas sobre las sesiones 1:1?
Escríbeme a whatsapp para más info :)
agenda abierta
Para agendar tu primera cita se requiere pago anticipado, puedes pagar tus sesiones con transferencia o depósito y para pagos con tarjeta de crédito o débito usamos PayPal (+comisión de plataforma).
ESCRÍBEME para enviarte los datos bancarios o el link de pago con tarjeta.
Para iniciar tu proceso terapéutico juntxs, haremos acuerdos que nos permitan trabajar a largo plazo.